自己診断チェックシート(SRQ−D）
東邦大式
SRQ-D（Self-Rating Questionnair For Depression)は、軽症うつ病発見の手がかりの一つとして行う簡易テストで、表にある18項目の該当欄に○印を記入する｡ 得点計算は 「いいえ」が 0点、「ときどき」が 1点、「しばしば」が 2点、「つねに」が 3点とする｡ ただし、質問 2､4､6､8､10､12に関しては加点しない｡
1 体がだるく疲れやすいですか
2 騒音が気になりますか
3 最近気が沈んだり気が重くなることがありますか
4 音楽を聞いて楽しいですか
5 朝のうち特に無気力ですか
6 議論に熱中できますか
7 くびすじや肩がこって仕方がないですか
8 頭痛持ちですか
9 眠れないで朝早く目ざめることがありますか
10 事故やけがをしやすいしですか
11 食事がすすまず味がないですか
12 テレビをみて楽しいですか
13 息がつまって胸苦しくなることがありますか
14 のどの奥に物がつかえている感じがしますか
15 自分の人生がつまらなく感じますか
16 仕事の能率があがらず何をするのもおっくうですか
17 以前にも現在と似た症状がありましたか
18 本来は仕事熱心で几帳面ですか
判定法 10点以下：抑うつはなし 11〜15点：境界領域 16点以上：抑うつ傾向あり
判定法
10点以下：抑うつはなし 11〜15点：境界領域 16点以上：抑うつ傾向あり